Правильное дыхание — помощь при бронхиальной астме.

г.,

2017-03-20_095729Дыхательные движения посылают мощные сигналы от легких, дыхательных путей, мышц и сосудов, влияя на формирование целостных реакций организма.
Эффект тренировок связан не только и не столько с изменением регуляции и газообмена, сколько с воздействием на рецепторы органов дыхания. Дыхательные движения являются мощным фактором воздействия на состояние центральной нервной системы. В ходе тренировки происходит воздействие на рецепторы дыхательных путей, легких, мышц. У больных бронхиальной астмой в результате гипервентиляции происходят значительные изменения в дыхательных мышцах. У 93 % больных бронхиальной астмой выявлена мышечная гипотония. Проведение дыхательных тренировок 5 раз в неделю 6 месяцев подряд приводит к значительному возрастанию выносливости дыхательной мускулатуры. В результате тренировок улучшается общее состояние больных бронхиальной астмой, уменьшаются симптомы заболевания, сокращается число госпитализаций и потребность в неотложной терапии, снижается потребность в медикаментозной терапии (ингаляционными кортикостероидами).
Дыхательная гимнастика цигун, как и большинство восточных практик, совмещает физическое воздействие на организм (непосредственно гимнастика) с психологическим (медитации). Врачи прошлого считали, что эти упражнения позволяют достичь внутреннего покоя, неискаженного восприятия окружающего мира и слияния тела и
разума в единое целое.

 

Новик Г.А «Аллергия и имунная система»

Яндекс.Метрика