Гид аллергика

• Лайфхаки

Жизнь с аллергией у ребёнка: личный опыт семьи и практические опоры на каждый день

Личный опыт мамы: что помогло ребёнку с аллергией и бронхоспазмами жить спокойнее — быт, режим, спорт, психология и грамотное взаимодействие с врачами. Без “волшебных методов”, только опоры на каждый день.

• Лечение аллергии

Аллергический ринит или простуда: как отличить по симптомам

Как отличить аллергический ринит от простуды по характерным признакам (зуд, «аллергический салют», частое чихание), почему при аллергии делают ставку на антигистаминные второго поколения и чем опасно злоупотребление сосудосуживающими каплями.

• Как пользоваться сервисом

Про основные аллергены в приложении

Основной аллерген в приложении - для чего нужен?

• Лайфхаки

Синдром «новогодней ёлки»: почему в праздники обостряется аллергия и как снизить риски дома копия

Почему живая или искусственная ёлка может усиливать симптомы: плесневые споры, пыль и остатки пыльцы в коре/хвое. Короткий чек-лист, как подготовить дерево и сократить время “контакта” в комнате.

• Пыльца

Дорожная пыль весной: почему аллергия чаще связана не с реагентами

Короткая заметка по мотивам исследования дорожной пыли в Санкт-Петербурге: почему весенние пылевые позёмки и мелкие частицы (PM10/PM2.5) могут раздражать дыхательные пути сильнее, чем сами реагенты, и какие пороговые значения ВОЗ/ПДК фигурируют в обсуждении.

• Как пользоваться сервисом

Мобильное приложение: в чем польза от отметок самочувствия?

Как использовать информацию о мониторинге и самочувствии?

• Пыльца

Ритмика суточного пыления аллергенов

Уровень аллергена в воздухе остается высоким вплоть до 23-24 часов, дальше снижается очень медленно. Минимум наблюдается ранним утром: 3-5-7 часов.

• Лечение аллергии

Аллергия — расплата за иммунитет

Аллергия — это «побочное действие» наличия у человека иммунитета к болезням, выяснили ученые.

• Фенология

Точную дату начала цветения березы определить может каждый

Точную дату начала цветения березы определить может каждый. В помощь вам наука фенология.

• Пыльца

За 2 дня до начала пыления аллергики испытывают ощущения, что воздухе находятся пыльцевые зерна

Европейскими учеными доказан т.н «синдром ожидания пыльцы» (anticipation syndrome).