Подходит к концу вторая волна цветения березы. Центральная часть страны, практически, очистилась от пыльцы основного раздражителя аллергиков.

Умеренно теплая погода с повышенной влажностью позволила идти процессу цветения без ярких скачков.

Постепенно снижается Индекс самочувствия, отражая уменьшение признаков сенсибилизации к аллергенам белоствольной. Еще несколько дней и риск аллергенной опасности покинет красную зону. Пока же Пыльца.Пробки остановился на уровне 7-8 баллов.

Наиболее подвержены воздействию аллергенов сейчас регионы к востоку от Урала.

Началось цветение дуба. Влияние пыльцы данного растения порой сопоставимо с реакцией на березу. Запустили свою вегетативную стадию размножения злаки. Очень много пыльцы выбрасывают в атмосферу хвойные. Будьте бдительны.

Благодарим одноклубников за вести с полей!

Медиаматериалы: Алёна Соколова, Екатерина Клепикова, Ирина Ии, Елена-Владимировна Крючкова, Анна Сударикова, Дина Абрамова, Оля Куксина, Татьяна Еркина, Салар Атаев, Екатерина Мустафина, Олеся Трифонова, Елизавета Белоконская, Ант З

Дорогие одноклубники!

В эту субботу, 26 апреля, в 12:00 (МСК), приглашаем вас на онлайн вебинар на тему «АСИТ». Лектор: врач аллерголог-иммунолог, к.м.н, руководитель клиники «Everyday Clinic, Жоголева Ольга Александровна. Ваши вопросы можно будет задавать на самом вебинаре, в режиме онлайн. Запись будет.

Ссылка на вебинар

https://pruffme.com/landing/u4214024/tmp1745571845

Начинаются местами весенние дожди и сразу возникают вопросы, можно ли гулять после дождя, под дождём, можно ли проветривать, смоет ли всю пыльцу и поллиноз закончится…..

Безусловно любой дождь влияет на концентрацию пыльцы в воздухе, но не всякий дождь прибивает её и смывает. Затяжной мелкий дождь с этим справляется лучше, чем проливные но короткие дожди, после них концентрация во время пыления быстро восстанавливается.

Неблагоприятное воздействие ливней доказано в ходе исследований. Так, в Южной Корее сопоставили погодные условия с числом обращений к аллергологам по поводу аллергического ринита и выяснили, что после сильных дождей и ураганов к врачам обращаются больше людей.

После грозы у аллергиков тоже часто наблюдается ухудшение состояния, в том числе астматические приступы. В Великобритании, например, после грозы число посещений отделений скорой помощи в связи с астмой резко возрастает.

Считается, что во время грозы под действием электрических разрядов, высокой влажности и повышенного содержания озона происходит выброс в атмосферу аллергенных белков из пыльцевых зерен. Пыльцевые зерна относительно крупные и оседают на уровне верхних дыхательных путей, а белки гораздо мельче, поэтому легко проходят в бронхи и легкие. Явление часто обозначают как «Грозовая астма».

Не торопитесь открывать окна и бежать на улицу, убедитесь что это безопасно.

Внимание, зафиксировано начало локального цветения в Москве!

Небольшая передышка подходит к концу. Центральная полоса находится в зоне активных заносов пыльцы березы из Европы и южных регионов страны.

Большинство берез в столице и к западу от нее спят, но на прогретых местах первые из них готовы стартануть. Текущие погодные условия располагают к тому, чтобы к концу недели мы увидели еще больше пыльце-спринтеров в Москве. А вот массовое цветение в этот период маловероятно: преобладающими вегетативными стадиями развития белоствольных являются №№2-3.

Концентрации пыльцы аллергенов в воздухе минимальны, но вполне могут вызывать сенсибилизацию у самых чувствительных. Индекс самочувствия при реакциях к пыльце растений из семейства Березовые сдержанно негативный (4-7 баллов).

Общие рекомендации: гипоалергенный быт дома, ношение масок и очков на улице, прием назначенных вашими лечащими врачами препаратов. Поддерживайте тёплую обстановку в Pollen Club, поддерживайте друг друга и особенно новичков. Желаем всем лёгкого сезона! Берегите себя!

Ждем отметок состояния ваших берез в раздели Фенологи Приложения.

Поддержать нашу работу можно ЗДЕСЬ

Фото: Светлана Семенова, Москва, ЮАО, м. Коломенское.

Весна — время пробуждающейся природы, но вместе с этим — сезон аллергии и простуд. От здоровья дыхательной системы зависит состояние всего организма.

Приборы от компании TION – защитники вашего здоровья и комфортного микроклимата дома. Компания знаменита созданием первого в мире бризера  – устройства приточной вентиляции, с которым можно проветривать очищенным воздухом при закрытых окнах. Кроме бризеров, разрабатывает и производит обеззараживатели, умные очистители, увлажнители, вентиляторы, кондиционеры, датчики для мониторинга состояния воздуха и управления микроклиматом, помогая миллионам людей поддерживать здоровье и дышать чистыми свежим воздухом дома и в общественных пространствах.

Как защитить себя и семью?

В сезон аллергии не обойтись без бризера: прибор забирает с улицы воздух и очищает его от аллергенов, пыли, пыльцы растений, пуха, бактерий и вирусов, мелкодисперсных частиц, запахов, а потом подаёт внутрь помещения.

Рис 1. Принцип работы бризера

В зависимости от внешнего вида и функционала устройства, площади комнаты и количества пребывающих в ней человек, вы можете выбрать подходящий именно вам бризер TION:

TION Бризер 4S  — полюбившаяся многим потребителям флагманская модель, с 6-ю скоростями притока воздуха, при этом работает очень тихо. Прибор обеспечит максимально мощную степень очистки и станет оптимальным вариантом для квартиры в мегаполисе.

Также в устройстве предусмотрен режим рециркуляции, при котором бризер не подает воздух с улицы, но очищает его внутри комнаты от неприятных запахов, загрязнений и аллергенов, например шерсти домашних животных. А ещё есть функции «Работа по расписанию» и «Турбопроветривание». Управляется с пульта или смартфона, а также при помощи умной базовой станции.

TION Бризер Bio X  имеет 4 комплектации, в двух из которых в прибор уже встроены датчики измерения основных параметров качества воздуха — концентрации углекислого газа, влажность, мелкодисперсных частиц PM2.5, температуру подаваемого в помещение воздуха. Новинка обладает компактными размерами и стильным дизайном, управляется со смартфона и уже в базовой комплектации интегрируется в систему умного дома. Бризер может быть установлен на узкий простенок и скрыт за шторой.

Для небольших помещений идеально подойдет компактная модель TION Lite – хороший вариант для знакомства с бризерами.

Умный очиститель воздуха — всегда под рукой

Очистители воздуха TION IQ в двух цветовых решениях не только подчеркнут интерьер, но и обеспечат вас и вашу семью чистым, стерильным воздухом. Благодаря компактным размерам и легкому подключению без специального монтажа приборы можно использовать дома и брать с собой в путешествия за город.

Оборудование качественно очищает воздушное пространство квартиры, дома или офиса от мельчайших частиц пыли, аллергенов, вирусов и микробов с эффективностью не менее 99,95%. Антибактериальный слой фильтра HEPA помогает уничтожить до 99.99% вредных микроорганизмов.

Устройства оснащены умными функциями для мониторинга качества воздуха, управления микроклиматом и высокоэффективной очистки воздуха от загрязнений.

При очистке воздуха применяется только абсолютно безвредная для детей и взрослых технология без озонирования и применения УФ.

Девайсы разработаны с учетом норм по контролю уровня шума в помещениях.

Горная прохлада и чистый воздух

Новинка от ТИОН — кондиционер Edelweiss .  Прибор обладает оптимальным набором режимов и функций, стильным дизайном, может работать на обогрев в межсезонье. Устройство объемно и мягко распределяет потоки воздуха и защищает пользователя от переохлаждения. Кроме того, кондиционер оснащен Wi-Fi модулем для выхода в интернет и интегрируется в систему умного дома.

Чистота

Обеспечивается благодаря функции эффективной самоочистки внутреннего блока от пыли, вирусов и микроорганизмов. Теперь можно не беспокоиться о безопасности поступающего из кондиционера воздуха. Внутри устройства для уничтожения микробов и опасных бактерий установлены бактерицидные фильтры с ионами серебра.

Комфорт

Инверторная технология, применимая в TION Edelweiss, позволяет экономить до 40% электроэнергии в отличие от on/off кондиционеров.

Кондиционер работает с низким уровнем шума, есть ночной и бесшумные режимы.

Кондиционер может работать на обогрев при температуре на улице до -20 °С, а на охлаждение — при температуре на улице до -15 °С.

Деликатный мягкий поток холодного воздуха в режиме «Gentle wind» снижает риск простуды во время работы кондиционера. Защитить здоровье пользователя поможет и режим «I feel», который позволяет более точно управлять температурой воздуха возле пользователя.

Управляется с пульта и через приложение, в котором легко настраиваются гибкие сценарии совместной работы с бризерами компании ТИОН.

Стиль

Элегантный матовый корпус позволяет подчеркнуть стиль жилого или офисного пространства и органично вписаться в любой интерьер.

Выбирая кондиционер ТИОН, клиент получает поддержку от компании — консультации по покупке и эксплуатации, монтаж, сервис. Благодаря этому, бренду ТИОН доверяют уже более 18 лет миллионы жителей России.

Раннецветущие растения преодолели экватор в своем эмиссионном процессе. Первая волна цветения доставила много неудобств аллергикам. Центр находится в режиме сдержанного отдыха от активной пыльцы. Вторая волна последует и добавит дискомфорт нашим одноклубникам. Хочется надеяться, что интенсивного пыления ольхи и орешника удастся избежать, хотя при удалении от города деревьев с нераскрывшимися тирсами еще предостаточно.

Наиболее плачевная обстановка наблюдается в Приволжье, где активно пылят раннецветущие.

Краснодарский край близок к началу цветения березы, отдельно стоящие деревья начнут эмиссию в течение недели.

Индекс самочувствия при реакции на ольху находится в окружении отметки 8 баллов. Последнее означает, что 75% одноклубников испытывают проблемы с самочувствием.

Поберегите и вы себя, не поддавайтесь искушению самостоятельно отменять терапию, назначенную лечащим врачом!

Благодарим одноклубников за вести с полей!

Медиа материалы: Пушик Oj, Юлия Шарафутдинова, Елена Мелихова, Kirill Madyarov, Marina Mogoutchaia, Элина Элина, Оксана Серединская, Irina Chayko, Лена Лебедева, Алина Кудряшова, Юлия Александровна, Сонечка Ногина, Лариса Чайка, Catherine Romanovskaya, Татьяна Кузнецова.

Оперативно набирает темп сезон аллергии. Несмотря на раннее начало пыления, плачевные последствия уже на лице, и в органах дыхания. Индекс самочувствия при реакциях на лещину впервые в сезоне закрепился на максимальной отметке в 10 баллов. Плохо себя чувствуют и другие аллергики, чувствительные к ольхе и березе. Не удивительно, ведь все эти деревья относятся к семейству Березовые, а значит перекрестных аллергенов хватает в пыльце каждого растения.

Продолжается цветение лещины в Москве, деревья в области, в основном, еще спят. Поэтому ожидать скорого окончания воздействия не приходится. Но имеются и уже отпылившие деревья. Часть пыльцы вымыло долждем, многочисленные свидетельства этому наблюдались на капотах машин (см. раздел медиа приложения). Помимо того, что пыление действительно раннее, оно еще и довольно агрессивное. Многочисленные жалобы одноклубников свидетельствуют о том, что накрыло симптомами капитально.

Официальное заявление о начале пыления сделала ольха — следом за своим старшим братом ринулась нарушать спокойствие аллергиков столицы. Пыльцы много, сережек много, спокойно аллергикам не будет!

Последняя неделя не оставила безучастными к происходящему и регионы. Во власти аллергенного давления оказались Северо-запад и Приволжье.
Пока еще редкие, но жалобы, поступают с Урала и Сибири.
Продолжилось пыление на юге страны, раннецветущие еще где-то активны, а береза уже начала распускать почки.

Европа все ещё во власти ольхи и лещины, и с запада доносятся недружественные добавки аллергенов в атмосферу нашей страны.

Благодарим одноклубников за вести с полей!

Медиаматериалы: Екатерина Горбачева, Оксана Серединская, Елена Ледовская, Максим Новиков, Кристина )))), Аня Ромащенко, Марина Катюрина, Виктория Руссель, Ирина Зыкина, Ксения Двали, Кристи Елочкина, Марина Гуреева, Olga Semenikhina, Елена Митина

Поддержать нашу работу можно ЗДЕСЬ

Внимание! Началось локальное пыление лещины в столице (центр Москвы, солнечная сторона). Концентрация будет увеличиваться. Берегите себя!

медиа материалы: Элина Элина

И снова здравствуйте, дорогие однопыльчане!
Европа находится в зоне активности раннецветущих аллергенов.

Заносы изредка, но доносятся до центральной полосы РФ. Южные части страны уже с февраля демонстрирует локальное пыление, что отражается вспышками плохого самочувствия.

Сейчас в центральной полосе РФ ничего не цветёт, и раньше конца марта обычно активности аллергенов не наблюдается.

На этой неделе северо-запад в зоне активных заносов пыльцы ольхи из Европы, ветер сейчас в основном юго-западный, в Европе уровень концентрации ольхи сейчас высокий, поэтому реакции на заносы сейчас могут наблюдаться у многих, чувствительных даже к низким концентрациям.

Беларусь также на низком старте, шлют фотоотчет наши одноклубники из Минска.

В преддверии нового сезона поллиноза у многих была возможность воспользоваться периодом ремиссии для проведение терапии, надеемся вы ей воспользовались. Всем — спокойного сезона!

Благодарим пользователей за вести с полей!

Медиа материалы: Kirill Madyarov, Svetlana Frolova, Лилит Лилит, Марина Казанцева

Северные заносы шлифуют стойкость березовиков. Ближайшие дни сохранится неблагоприятная обстановка на северо-западе, в Приволжье и на Урале. В соответствии с моделью SILAM через двое суток прекратятся нападки березы на Центральное Нечерноземье, и надеемся, на этом весенний сезон березы для столицы можно будет считать закрытым.

Индекс самочувствия сохраняется на уровне 8 баллов, пока стоит поберечься и думать о прекрасном лете, которое не за горами, как и отдых нашего березового коллектива.

Друзья,

Уже несколько лет наше сообщество в соцсетях курируют модераторы, которые помимо того, что исторически являются нашими одноклубниками, реализовывают полезные инициативы (например, запустили сверхпопулярные консультации с врачами на площадке Пыльца Club). А еще модераторы владеют экспертизой по генеральным вопросам поллиноза в целом и в области молекулярной биологии, в частности. С удовольствием транслируем материал наших фей из группы ВК, автор Pushik Oj.

Марафонский полёт пыльцы продолжается…. уже финишировали ольха, орешник, ясень, вяз, клён. Берёза и дуб где то на середине дистанции, или финишируют, а за ними вдогонку очень резво полетели хвойные Мы наблюдаем зелёную дымку, пугающий толстый слой пыльцы на поверхностях, в лужах и водоёмах. Аллергики начинают паниковать: откуда опять столько пыльцы и насколько она для них опасна?

Палинологи не считают пыльцу хвойных опасным аллергеном. Пыльца хвойных сама по себе достаточно крупная, но за счёт имеющихся двух воздушных мешков, она прекрасно летает и плавает , но само пыльцевое зерно находиться в восковой оболочке, которая не позволяет иммунной системе распознавать белки при контакте со слизистыми.

Но почему многие в разгар пыления хвойных жалуются на реакции, если учёные утверждают, что этот вид пыльцы не опасен? Это конечно не совсем так, аллергия на разные виды хвойных существует, и даже аллерго диагностику проводят, но всё-таки истинная аллергия встречается не часто. Учёные объясняют это тем, что этот вид пыльцы из-за большой её продуктивности и крупных размеров, попадая на слизистые, вызывает механическое раздражение, отсюда и реакции. Хвойные действительно рекордсмены по продукции пыльцы. С одной ветки сосны может быть выпущено до 300 000 000 пыльцевых зёрен.

Пыление хвойных обычно продолжается от 7 до 14 дней. Станции мониторинга не ведут подсчёты пыльцы хвойных, считая её не опасней тополиного пуха. Аллергиков сей факт возмущает, так как многие замечают ухудшение состояния, когда пылят хвойные. Некоторые учёные выдвигают предположение, что на пыльцу воздействуют вредные примеси в воздухе, которые разрушают восковую оболочку зерна и белки напрямую уже контактируют со слизистой, вызывая симптомы поллиноза. Но это всего лишь теория, практических исследований не проводилось, и точных источников, которые бы подтверждали эту теорию мы не нашли. Но тот факт, что за последние десять лет количество аллергиков, которые реагируют на пыльцу хвойных заметно увеличилось, говорит о том, что некоторые факторы (экология и изменения климата?) неблагоприятно влияют на пыльцу хвойных и она уже не такая безопасная как раньше.

Белки в пыльце хвойных схожи между собой, поэтому перекрёстная реактивность у них достаточно высокая между родственными видами. Перекрестные реакции при сенсибилизации к сосне могут быть и на растения из других семейств, по гомологичному мажорному белку группы Pectate lyase. Перекрёстные реакции могут быть с кипарисом, лиственницей, тсугой, криптомерией, из пищевых перекрестов — кедровый орех.

В Европе даже проводят АСИТ тем, у кого есть истинная аллергия на Криптомерию японскую (Японский кедр), препарат выпускает датская компания ALK. У нас, к сожалению, препаратов для лечения аллергии на хвойные не выпускают, поэтому тем, кто реагирует на хвойные, рекомендуют использовать барьерные средства защиты (маски, очки), очистительную технику, которая помогает поддерживать гипобыт в помещении.

Тест система Аlex тестирует из группы хвойных компоненты криптомерии, и у некоторых кто живёт или ездит систематически в места, где есть криптомерия, обнаруживается сенсибилизация к белкам криптомерии, которая имеет перекрёстные компоненты с кипарисом и амброзией по компоненту Pectate lyase. Тем, у кого высокая чувствительность к пыльце хвойных, нужно тщательно выбирать места для побега, потому что, часто убегая от берёзы, можно нарваться на пыление сосны, криптомерии, или других видов хвойных

Несколько слов про биохимию и соответствующие перекресты.

Источниками перекрестов могут быть совсем неродственные носители. Перекрёст может быть между кошкой, молоком и мышью по липокалинам. Или между клещами домашней пыли, креветками и кузнечиком с бабочкой по тропомиозинам. Казалось бы, где креветка и кузнечик, а тропомиозин у них общий.

Перекрёст кипариса, криптомерии и амброзии может быть по гомологичному мажорному белку группы Pectate lyase, гомологичные белки могут быть в растениях, которые не относятся к одному семейству. В чипах, которые выкладывают в сообществе, реакции на хвойные можно увидеть только по криптомерии, кипарису, кедру, на остальные хвойные тот же Alex не тестирует, сосны в списке нет. Чипы с криптомерий, кипарисом были, немного, но с десяток были нами расшифрованы, когда одноклубники ещё катались по Испаниям, Италиям, Крыму, Кипрам. В этих локациях однопыльчане хватали реакции на кипарис, криптомерию, амброзию, по чипу они проявлялись именно по перекрёстному мажорному белку.

Для тех, кто знает, что берёза перекрёст с яблоком по мажорным белкам PR-10 поймут, что перекрёст может быть и между хвойными, сорными, орехами по гомологичным белкам. Перекрёст по гомологам важен при подборе вакцин АСИТ, если реакция, например на сосну и амброзию. Вакцин сосны нет, но есть вакцина амброзия-кипарис, а у них общий мажорный белок пектитлиаза, который есть и у сосны, значит сосну и амброзию можно пролечить этой вакциной. В Сталорале мажорный березовый PR-10, но он гомолог ольхи, орешника, поэтому лечиться не только берёза, но ещё ольха, орешник по перекрёсту.

Для наших широт, не все наблюдения и зависимости актуальны, вакцин этих у нас нет, это в Европе лечат сосны, кипарисы, кедры, криптомерии, платаны. Сенсибилизированных одноклубников к данным аллергенам у нас мало. Попадаются, конечно, аллергики «с гербариями», кто на югах обитает, но там очередь до хвойных не доходит, потому что надо лечить в первую очередь злаки, сорные.

В то же время те, кто амброзию лечит, может дополнительно пролечить криптомерию или сосну, если перекрёст по мажору с амброзией. Однако большинство тех, кто лечит амброзию, даже не подозревает, что у них есть реакции на кипарис или сосну, потому что Alex-тест делают единицы, молекулярка — это дорогое удовольствие, а только по ней можно отследить перекрёстную реактивность по компонентам.

материал от партнера {ЗАКРЕПЛЕНО}

Автор: к.м.н., врач аллерголог-иммунолог Керопян Г.А.

Часть женщин, каждый год страдающих от поллиноза, замечают, что во время беременности, а также в первый год жизни с ребенком аллергические симптомы становятся немного менее выраженными, чем обычно, и легче переносятся. Но таких беременных, страдающих поллинозом, не так много. К тому же безопасность использования большей части антигистаминных и гормональных препаратов для облегчения симптомов аллергии во время беременности и кормления грудью пока еще недостаточно хорошо исследована, а поэтому нельзя исключить их потенциальный вред для плода или грудного ребенка. Тоже самое касается и противовирусных препаратов, и профилактики респираторных инфекций у беременных. Более того в инструкциях к популярным антигистаминным и противовирусным препаратам беременность и лактация чаще всего указаны в качестве противопоказаний к применению.

Безопасность применения лекарственных препаратов, особенно в I и II триместрах беременности не доказана и поэтому беременным, страдающим поллинозом надо стараться по максимуму оградить себя от контакта с пыльцой и другими причинно-значимыми аллергенами, вирусами и прочими микроорганизмами, использовать гипоаллергенную специальную бытовую химию для аллергиков (например, гели для стирки бренда Supernos), придерживаться гипоаллергенной диеты и гипоаллергенного быта.

В связи с этим, во время беременности женщины чаще, чем в других случаях, интересуются возможностью применения альтернативных методов лечения и применением средств защиты от аллергенов и вирусов.

Решению проблемы поллиноза во время беременности и кормления грудью помогут новые инновационные фильтры для носа СУПЕРНОС Ультра. Фильтры СУПЕРНОС Ультра рекомендованы для абсолютно безопасного использования во время беременности и кормления грудью. Они предохраняют невидимо за счет многослойного строения фильтра и наличия фильтра абсолютной очистки класса НЕРА от воздействия аллергенов и вирусов, размером от 100 нм, позволяя безопасно и комфортно находиться в контакте с аллергенами и в общественных местах во время эпидемий вирусных инфекций и даже быть, при необходимости, в контакте с инфекционными больными (если кто-то из близких заболел), существенно снизив или сведя на нет риски заболеть.

Получить разъяснения по материалу можно у автора:

к.м.н, врач аллерголог-иммунолог Керопян Гаяне Андреевна, моб.: +7915-148-37-57

СУПЕРНОС на Валдберис

СУПЕРНОС на Озон

Сезон березы 2024 года преподнес сразу несколько сюрпризов:
Аномально ранний старт в Москве, аномально растянутое цветение березы, аномально плохое самочувствие при невыраженном цветении березы.

Береза в Центральном Нечерноземье стартанула аномально рано, не дождавшись даже середины апреля. Но смещению графика пыления не суждено было претвориться в жизнь по всем березовым стандартам. Вслед за жаркой погодой наступили холода, которые придушили первую волну березового цветения. Запустившиеся процессы эмиссии были прерваны, а тирсы так и не сумели отпылить по полной. Но зато процесс цветения растянулся на многие недели.

Покореженные обмороженные сережки первой волны выдавали в атмосферу непривычно малые дозы пыльцы. Многим аллергикам низкие концентрации пришлись по душе, а собственно сезон поллиноза остался практически незамеченным. Последняя группа околостоличных одноклубников ликовала на протяжении большей части цветения березы.

Вторая волна цветения берез в Москве также сопровождалась низкими температурами и повышенной влажностью, — снова низкие содержания пыльцы в московском воздухе и снова растянутое пыление.

Береза в регионах не прошла незамеченной. В 2024 году хватили по полной Центральное Черноземье, Северо-Запад, Урал и Приволжье. В этих регионах погодные условия позволили березе развиваться в привычном режиме, сезон оказался ярким и продолжительным: были и пики, и выделенное погодой время для планомерного пыления.

Северо-запад в 2024 году помимо того, что пострадал сам, служил разносчиком чужеродной пыльцы в районы, где со своей пыльцой уже попрощались. Такой вот северный привет.

Аномальные концентрации пыльцы накрыли Сибирь, массовое пыление здесь проходило скоротечно и предоставило местным аллергикам возможность поберечься в короткие интервалы времени.

Юг России и Дальний Восток пережили сезон значительно легче других регионов, с чем мы этих однопыльчан и поздравляем.

Береза допыливает свое в большинстве регионов. Индекс самочувствия держится на незаконных для конца мая 8 баллах.

Мы просим одноклубников еще немного потерпеть и следовать назначениям лечащих врачей. Злаковые аллергики, принимайте эстафету! Всем здоровья!

Поддержать нашу работу можно ЗДЕСЬ

Спрашиваете — отвечаем!
Гипобыт (гипоаллергенный быт) — набор правил пассивной защиты от аллергии, применяемый в местах проживания.

На окна натянуть спанбонд (укрывной материал) плотностью не менее 60 в 2-4 слоя, или окна не открывать.

Одежду на входе снимать и складывать в пакеты или сразу запускать стирку. Принимать душ . Речь обо всех входящих в квартиру.

Минимальное количество мягкой мебели, полное отсутствие ковров, цветов в горшках.

Использовать систему приточной вентиляции с HEPA-фильтрами *
+ кондиционер (по возможности, т.к. приточка не охлаждает воздух)
+ специализированный очиститель (фильтры должны задерживать пыльцу).

Чаще делать влажную уборку.

Отсутствие животных (кошки, собаки, хомяки, попугаи, свинки).

Гипоаллергенное питание.

* HEPA — это сокращение от английских High Efficiency Particulate Absorption или High Efficiency Particulate Air, что переводится как «высокоэффективное удержание взвешенных частиц в воздухе». Это не бренд, а разновидность фильтров тонкой очистки, предназначенных для улавливания мелкодисперсных частиц в проходящем воздухе.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Питер, и остальной северо-запад!

Потеплело, берёза отмерла после холода, концентрации поползли снова вверх, Финка тоже активно пылит, ветер сейчас западный, от туда тоже может заносить, будьте аккуратны (препараты не отменяем, кто на АСИТ — продолжаем, гипобыт — соблюдаем).

Для принятия решений, касающихся вашего здоровья, обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом!

Друзья, много комментариев и удивлений касательно того, что уровень пыльцы невысокий, а самочувствие плохое.

Наша позиция: самочувствие — первично, факторы влияющие на него, — вторичны ( в том числе уровень пыльцы). Неоднократно подтверждено, что прямая связь «самочувствие — уровень пыльцы» отсутствует. Да, корреляция имеет место, но точно не прямая. Уровень пыльцы может быть высокий, а самочувствие в норме, и наоборот (как сейчас): уровень пыльцы низкий/средний, а самочувствие плохое. Обратите внимание, Индекс самочувствия при реакциях на березу сейчас в красной зоне, составляет 8 баллов. При этом пыльцы довольно мало в атмосфере.

Хорошо известно на практике (но мало научных работ по поводу), что аллергенность белка различна, то есть при определенных обстоятельствах береза становится чрезвычайно ядовита.

Исторически в приложении экран аллерго прогноз концентрирует внимание пользователей на уровне пыльцы — очевидно, данный подход устарел. Мы уже спроектировали новую версию приложения, которая исправит данный недостаток. Планируем реализовать к следующему году и другие улучшения (да, Уважаемые регионы, в том числе речь о детализации по локациям). Следите за Индексом самочувствия и Будьте здоровы!

поддержать нашу работу можно ЗДЕСЬ

Уважаемый одноклубники, продолжается сезон весеннего поллиноза. В Сибири высыпало огромное количество пыльцы, наблюдаются массовые обструкции.

В состоянии боевой готовности находятся аллергики, практически, всех регионов. Береза не торопится завершать сезон. Но ей придется. В ближайшие две недели концентрации будут планомерно снижаться.

Индекс самочувствия находится на уровне 7 баллов, березовики продолжают испытывать симптомы. Аллергия атакует нижние дыхательные пути. Будьте бдительны!

Мы рады за тех, кто уже не испытывает сенсибилизации, но призываем быть аккуратными — финальная чать сезона нередко преподносит сюрпризы напрасно осмелевшим однопыльчанам. Берегите себя!

Сезон поллиноза в стране продолжается. Несмотря на прохладную погоду и сдержанное пыление березы в большинстве регионов, зафиксированы многочисленные обострения симптоматики. Участились случаи проблем с нижними дыхательными путями.

В зоне риска остаются Центральное Нечерноземье, Урал, Приволжье, Северо-запад. К числу неблагополучных районов подключились Сибирь и Дальний Восток.

В средней полосе бурно цветет дуб, к аллергенам растительного происхождения присоединились споры несовершенных грибов. Активно пылят хвойные.

В Центральном Черноземье приступили к пылению злаки.

Индекс самочувствия тщетно пытается вырваться из красной зоны, будьте бдительны.

Большая часть берез в Москве и области отпылила, но треть еще активна! Ждем новых отметок в разделе «Фенологи» приложения!

Заключительная часть весеннего сезона поллиноза ежегодно характеризуется повышенной чувствительностью организма к раздражителям. Берегите себя и своих близких, следуйте терапии, назначенной вашим лечащим врачом.

Благодарим одноклубников за вести с полей!

Медиа материалы: Елизавета Белоконская, Ольга Мосиенко, Анна Сударикова, Анна Снегирева, Екатерина Сыромятникова, Владимир Пыльцев, Елена Захарова, Ирина Деева, Юлия Кузьмина, Кристи Елочкина, Светлана Иванова, Александра Жукова, Елена Терехова.

Активно пылят Урал (местами притормозил, благодаря снегопаду), Приволжье и Северо-запад. Допыливают свое леса в Центральном Нечерноземье.

Треть берез в Москве по данным фенологических отметок все еще пылит, здесь также стартанул дуб, будьте внимательны при сенсибилизации к данному аллергену, он может быть опасен!

С ветрами несёт берёзу в Москву из Нижнего Новгорода и северной столицы.
Сибирь готовится к цветению, сережек на березах аномально много, что-то нехорошее задумала белоствольная на востоке.

С учетом прогноза погоды rp5.ru на предстоящую неделю береза в столице будет вяло допыливать, быстрого окончания сезона не предвидится.

Самочувствие одноклубников устаканилось, Индекс опустился до 8 баллов, но находится в красной зоне. При этом участились сообщения об обострении симптомов.

Лагерь аллергиков разделился на две части: кто-то продолжает себя чувствовать достаточно комфортно, часть однопыльчан, наоборот испытывает проблемы со здоровьем. Желаем одноклубникам пополнять сторону тех, кому хорошо, будьте здоровы!

Внимание! Началось массовое цветение березы, вторая столичная волна вступила в активную фазу.

Риск очень высокий, призываем быть предельно готовыми!

Индекс самочувствия при реакциях на березу растет, состояние здоровья будет ухудшаться.

Обстановку в регионах отслеживайте в приложении и на сайте:
https://pollen.club/faq/

Уважаемые одноклубники! Страна уходит на майские каникулы. Если ЮФО уже отпылил, и вы туда сбегаете, то надеемся с запасом медикаментов, чтобы не было никаких неожиданностей. Учтите, что южные регионы, пережив березу, вступают в стадию цветения сосны, платана, грецкого ореха, злаковых.

ЦФО продолжает фазу активного пыления берёзы. Несмотря на прошедшие волны выбросов пыльцы и последующий дождь, березе ещё есть, чем удивить аллергиков. Концентрации в мае обычно самые высокие за сезон. И то, что пылить береза начала в этом году аномально рано, не отменяет наличие нескольких пиков поллиноза.

Каждый год мы слышим о том, что салют в День Победы сопровождался атопическим маршем у неосторожных одноклубников. Что ж, календарь несколько сместился, и мы вправе ожидать подвоха от березы на первые майские.

К сведению — одно взрослое дерево дает до 2 кг пыльцы. Выезд на дачу, в деревню, на природу грозит не только получением приличной концентрации пыльцы березы, но и еще и спор плесени.

Северо-Запад только начинает, но концентрации в воздухе уже могут быть высокие, поэтому будьте внимательны, примите меры предосторожности.

Всем уехавшим — хорошего отдыха, ждем ваших отметок на карте и отзывов о побеге. Тем кто остался — боевого настроя, благоразумия и терпения, впереди лето, берегите себя и не подвергайте рискованным вылазкам на природу детей.

Всем спасибо за фото из разных регионов нашей необъятной и активную поддержку новых и постоянных участников клуба. Всем лёгкого сезона🤗

Ваш Pollen Club

Друзья, треть берез в Москве уже отпылила. Но только треть, и да и не пылила толком. Ожидаются обострения поллиноза в ближайшие 2 недели будьте бдительны.

Самочувствие одноклубников остается в зоне высокого риска. Индекс для березы составляет 8 баллов.

Вторая волна цветения будет ознаменована участием новых берез, которые не разоружены аномальной погодой.

На майские праздники состояние здоровья одноклубников будет подвержено воздействию со стороны свежих берез. Риск ухудшения самочувствия аллергиков очень высокий.

Ждем новых отметок в разделе фенологи приложения.

Друзья, уже завтра! Ждём всех на вебинар с с экспертом по теме АСИТ!

Эксперт: Назарова Евгения Валерьевна
Кандидат медицинских наук,
Врач аллерголог — иммунолог,
эксперт РААКИ,
Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе,
Заведующая отделением госпитализации ФГБУ «ГНЦ Институт иммунологии» ФМБА России, Москва.

Эфир состоится в пятницу 26.04.24. в 18-00 (по Москве).

На вебинаре Назарова Е.В. ответит на основные вопросы по теме АСИТ, которые задают часто участники Pollen Club.

В конце вебинара эксперт выберет три личных кейса и разберёт их.
Если вы хотите попасть на разбор вашего случая, нужно ответить на вопросы по ссылке:

Ссылка на вебинар

Ничего не поделать, береза не рвется в бой, ну и прекрасно!

Доля готовых к цветению деревьев остается на одном уровне, и при этом интенсивность пыления — довольно низкая. Береза в Москве полуспит, а сезон идет!

Индекс самочувствия при реакциях на березу колеблется в интервале 8-9 баллов. Не максимальные значения, но значимые для большей части нашего сообщества.

А еще у нас радостная новость. Пока мы ждем массового вступления березы в цветение, потихоньку начинают отцветать деревья первого эшелона. Четверть всех наблюдений в столице нам это подтверждают.

Что ж для аллергиков такое цветение в столице представляет один из самых выгодных раскладов. Сравнение не из самых позитивных, но сейчас цветение березы в Челябинске развивается по стандартному сценарию. И наш брат получает по полной программе. Контраст с Москвой – огромный… Урал, держись!

Тем не менее, рассчитывать на то, что сезон в Москве обойдется без пиковых выбросов пыльцы в атмосферу не стоит. На майские праздники, столичных аллергиков обязательно ждет «несюрприз» — Предупреждаем, и надеемся быть услышанными!

Ждем обязательно ваших отметок о состоянии березы в разделе «Фенологи»!

Береза в Москве ждет шанса, чтобы дать возможность отстреляться первому эшелону деревьев. Старт массового цветения ожидается с улучшением (в привычном понимании) погоды. Для аллергиков же замершие в пыльниках вредные частицы – признак самой что ни на есть расчудесной погоды.

Из-за холодной погоды березы в столице пылят медленно, неохотно. Сезон поллиноза растягивается, но зато проходит без слишком высоких концентраций пыльцы в воздухе.

Потепление позволит трети деревьев, которые все еще застряли на четвертой стадии вегетативного развития, присоединится к пылящим. Без резкого потепления цветение опоздунов также начнется, но будет вялотекущим, что, в целом, лучше, чем встряски организма под гнетом высоких содержаний аллергена.

Индекс самочувствия аллергиков (8 баллов), как и распределение стадий развития берез, держатся без изменений уже несколько дней. Доля пылящих деревьев довольно высокая, колеблется в интервале 30-40%, но интенсивность цветения низкая.

Хоть и спокойнее обычного, но радужной аллерго обстановку все равно называть опрометчиво.

Пылит Приволжье: Уфа, Нижний Новгород, Набережные Челны – в зоне высокого риска!

Челябинск уже испытывает симптомы поллиноза, здесь и в Казани цветение идет полным ходом!

У Екатеринбурга и Перми все еще впереди.

Питер завалило снегом, но это не мешает симптомам накрывать нашего брата, будьте аккуратны.

Юга свое березовое практически отпылили. Одноклубники из Астрахани и Белгорода радостно гуляют по улицам.

Но не во всех жарких уголках страны уход березы означает прощание с аллергией: активно цветёт грецкий орех, одноклубники отмечают реакцию в Ставрополе, Таганроге и Краснодаре, стоит быть осторожными.

Ждем новых отметок березы в разделе «Фенологи», не забывайте отмечать!

Медиаматериалы: Irina Nuovo, Viktoria Petrova, Пушик Oj, Ольга Ли, Lisa Alisa, Максим Чубарь, Яна Ким, Гульнара Малыгина, Галина Малышева, Лена Кузнецова, Елена Митина, Елена Дутова, Фаягуль Насибуллина, Виктория Старшова, Татьяна Анатольевна, Maria Maria, Tamara Sitnikova, Екатерина Картинцева, Екатерина Клепикова, Анна Мельникова, Мария Наградская, Валерия Петрива, Лена Кузнецова, Anastasia Balyko, Екатерина Зайцева, Максим Москалёв, Юлия Калинина, Лилия Томилова, Наталья Будукина, Ольга Александрова, Екатерина Картинцева, Татьяна Мошникова, Оксана Желнина, Ksenia Lovecraft, Olga Izvekova, Valeriya Voronkova

Лагерь берез в столице и МО явно разделился на два лагеря. Половина берез перешла в стадию пыления, но погода не позволяет этим деревьям пылить интенсивно. Половина – не проявляет признаков готовности к цветению.

При этом большая часть деревьев ждет сигнала для массовой атаки. Пока пыление происходит относительно вяло. Из ряда локаций даже приходят радостные вести о сбрасывании сережек у берез.

Индекс самочувствия при аллергии на березу устаканился на отметке 8 баллов, большая часть аудитории всё же испытывает симптомы поллиноза, риск попасть под раздачу остается на высоком уровне.

В Калининграде, Липецке береза почти отцвела. Юга свое отпылили.

Питер, Набережные челны — деревья на низком старте

Новосибирск пока спит,

Самара уже снабжается пыльцой.

Челябинск частично приступил к цветению

Надеемся, что все предстоящие события, связанные с березой, будут происходить сдержанно, а последствия от цветения главных недругов весны не нагрузят неприятностями дорогих нам однопыльчан!

Ждем новых отметок состояния березы в разделе «Фенологи» приложения!

Фото: Екатерина Горбачева, Вика Малинина, Юлия Терехова, Екатерина Бережнова, Инна Мищенко, Светлана Суворова, Танюшка Тимашова, Елена Захарова, Юлия Трухтанова, Наталья Булыгина, Анна Лютикова, Алина Кудряшова, Алсу Гатиатуллина, Ольга Лебедева, Мария Сидорова, Sevil Psyholog, Евгений Кисленко, Настя Сапронова, Светлана Артемова, Алина Гришина

Березы замерли на последней ступени к массовому цветению. Только прохладная погода останавливает их от резкого вброса пыльцы в атмосферу. Пока белоствольная продолжает чадить понемногу, доставляя меньше хлопот, чем могла бы.

Индекс самочувствия держится на уровне 8 баллов, но остается в красной зоне, симптомы проявляются сдержанно, риск плохого самочувствия высокий.

Продолжайте наблюдать за вашими березами. Очень ждем новых отметок в разделе «Фенологи»

Березы в столице преодолели критически важную отметку, большинство деревьев находятся на низком старте.

Несмотря на холодную погоду, в ближайшую неделю ожидается старт массового цветения.

Постепенно береза приходит и в другие районы нашей страны. Если не локальное пыление, то заносы уже доставляют однопыльчанам дискомфорт.

Самочувствие одноклубников с реакцию на березу находится в красной зоне, но Индекс самочувствия пока держится в стороне от максимальных значений.

На югах цветение березы подходит к концу, активизировались другие аллергенные растения: грецкий орех, платан, граб.

Ждем новых наблюдений за березами в разделе «Фенологи» приложения.

Фото: Регина Яковлева, Ольга Угрюмова, Tamara Sitnikova, Лера Никифорова, Антон Зиганшин, Лана Кац, Анастасия Шакирова, Екатерина Константинова, Nonna Parviainen, Валентина По, Виктория Хруцкая, Ольга Угрюмова, Марина Тетерина, Марина Гладких, Екатерина Горбачева, Надежда Хребтова, Валентина Крюкова

Береза находится в ожидании. Соотношение стадий вегетативного развития остается без изменений.

Также остается без изменений аллергенная обстановка: Индекс самочувствия находится в красной зоне 8-9 баллов.

Ждем новых наблюдений за березами, ставьте отметки в разделе «Фенологи» приложения.