Большинство наших пользователей страдают от аллергии на березу. С пыльцой березы связаны самые неприятные симптомы. Но часть этих «березовиков» ощущает также реакцию от присутствия в воздухе пыльцы других растений. Эта статья будет в большей степени полезна именно данной группе аллергиков, — тех, у кого возникают проблемы со здоровьем при контакте с аллергенами различного генезиса.

Мы заметили, что многие пользователи приложения Пыльца Club не используют функционал приложения в полной мере. Что это означает на практике? То, что важный сигнал может быть пропущен! Устраняем недопонимание.

В настоящий момент на большей части Европы активны ольха и орешник. Локальное цветение ольхи в спящей по-зимнему России пока еще не приносит большой беды (но осталось недолго). А вот заносы раннецветущих уже могут оказать воздействие!

Ольха и орешник относятся к семейству березовые. Нет ничего удивительного в том, что особо чувствительные березовики могут испытывать на себе влияние и раннецветущих. Соответственно, если помимо березы спектр аллергии дополняют ольха и орешник, то в начале весны основное негативное воздействие будут оказывать именно они (ольха и орешник – ранние аллергены, влияние же березы начнет проявляться значительно позднее).

Почему бы не приглядеться к динамике доминирующих сейчас аллергенов внимательнее?

Для начала напомним, что на экране «Карта» мобильного приложения Пыльца Club отображается два вида данных: 1) отметки самочувствия (пины), которые пользователи оставляют в мобильном, нажимая рожицы 2) прогноз пыления по модели SILAM. Подробнее читайте тут.

Разберем сценарий использования приложения на примере текущей ситуации.
В настоящий момент модель SILAM показывает интенсивные заносы пыльцы ольхи в северо-западной части РФ, в том числе во власти заносов находится Санкт-Петербург. При этом часть пользователей в северной столице фиксируют ухудшение самочувствия. У этих пользователей выбрана основным аллергеном Береза, поэтому им в мобильном приложении показывается карта для березы (см. скрин слева). Заносы пыльцы березы и, тем более, локальное пыление сейчас неактуальны, в этой связи карта рисков (в части прогноза SILAM) «пуста».

Но если назначить в настройках приложения Ольху в качестве основного аллергена, то карта запылает (см. скрин справа)! Пользователю теперь будет показана карта рисков для аллергена Ольха, и соответствующие интенсивные заносы.

Примечательно, что сейчас в Санкт-Петербурге некоторые пользователи фиксируют отклонение здоровья от нормы. Причины такого недомогания могут быть различны. Но если причина заключается в заносах пыльцы ольхи с чужеродных территорий, то кажется, уместным за этими заносами наблюдать — Приложение теперь это позволяет! С благодарностью отмечаем помощь Михаила Юдина, нашего одноклубника, который откликнулся на призыв Pollen Club о поддержке сервиса, предложил идею и принял непосредственное участие в разработке данного модуля!

Как видно из скриншотов, наши северо-западные однопыльчане отмечают свое плохое самочувствие в привязке к основному аллергену Береза, а карта рисков для Ольхи на отметки бедна. Последнее означает, что все эти пользователи не могут наблюдать актуальные заносы в своем мобильном.

Что такое основной аллерген и доминирующий аллерген?

Основной аллерген – аллерген, реакцию на который пользователь определяет для себя как наиболее неблагоприятную. Это главенствующий фактор, провоцирующий сенсибилизацию у аллергика. Как правило, воздействие данного аллергена на человека сопровождается самой тяжелой симптоматикой.

Доминирующий аллерген – аллерген, активность которого во внешней среде в определенный период времени максимальна относительно прочих аллергенов.

Итак, в мобильном приложении параметр «основной аллерген» может рассматриваться более широко, в интересах пользователя. То есть основной аллерген может устанавливаться пользователем с учетом доминирующего агрессора во внешней среде.

Как работает параметр «основной аллерген» в приложении?

Если в приложении основным аллергеном пользователь назначил Березу, то соблюдается следующие принципы.

1) Отметка самочувствия, поставленная в мобильном, привязывается к основному аллергену, то есть к березе в данном примере.

2) Отметка самочувствия падает на карту рисков для основного аллергена, то есть для березы в данном случае.

3) Поскольку на экране «Карта» мобильного приложения отображается карта рисков для выбранного основного аллергена, то в данном случае экран будет показывать карту рисков для березы.

4) На карте рисков отображаются отметки самочувствия и других «пользователей-березовиков».

5) На экране «Карта» мобильного приложения будет показываться площадной прогноз распространения пыльцы в привязке к основному аллергену, то есть для березы.

6) Важно отметить, что ни локальное цветение других (неосновных) аллергенов, ни заносы других (неосновных) аллергенов на карте рисков показаны не будут. Это значит, что в данном примере пользователю с основным аллергеном Береза заносы пыльцы раннецветущих растений не видны. Также на карте рисков Береза скрыты риски появления в атмосфере неосновных аллергенов местного происхождения.

Подведем итоги.
Чтобы видеть заносы пыльцы ольхи в мобильном, а также прогноз локального распространения пыльцы ольхи на карте рисков, в настройках следует установить Ольху в качестве основного аллергена. Когда во внешней среде аллергенная обстановка изменится, то есть доминирующим в воздухе окажется уже другой аллерген (например, береза), а пользователь пожелает следить за ним, основной аллерген можно переназначить в настройках.

P.s. В андроиде нашли ошибку смены аллергена, исправим в следующем релизе, поменять аллерген можно так:
Работает, если на вкладке «Аллерго прогноз» несколько раз нажать на ольху и приложение само предложит её назначить основным аллергеном.

Как не пропустить появление березы, других важных аллергенов? Используйте табло аллергенов, на них указан прогноз цветения каждого из растений. Доминирующий аллерген имеет максимальный уровень. Данное табло – очередной повод оценить, на что именно вы реагируете.

Предложенный подход не является универсальным, но для кого-то из одноклубников, мы надеемся, окажется полезным. Будьте здоровы!

Поддержать нашу работу можно здесь.

Опасные заносы пыльцы раннецветущих ожидаются в ближайшие дни.

С начала недели ожидаются заносы с юго-запада пыльцы ольхи и орешника, будьте бдительны. Локальное цветение продолжается в южных районах страны. Локально цветение в столице пока не началось.

Итак, мы во всеоружии! Новая версия мобильного приложения на обеих платформах (iOS и Android) уже доступна для скачивания в AppStore и Google Play. Мы довольны тем, что успели уже реализовать к началу интенсивного сезона, но на этом не останавливаемся ;))

Что нового?
Приложение полностью переработано с использованием нового языка программирования, повышена стабильность.
Раздел Терапия. Существенно улучшен интерфейс и удобство использования.
Раздел Друзья. Новый функционал позволяет следить за самочувствием других пользователей посредством сообщений и карты.
Раздел Лента. Обзоры аллергенной обстановки от одноклубников с привязкой к регионам.
Раздел Медиа. Фото и видео аллерго обзоры в мобильном.

Раздел Терапия
Добавлен «над-уровень» в рубрикаторе по области применения. Установлена новая иерархия: Уровень 1 (Область применения) -> Уровень 2 (группы препаратов) -> Уровень 3 (препараты).

Встроен поисковик по существующим лекарствам. Заполнять медицинский дневник стало проще. Нажмите на лупу, начните вводить название препарата. Если препарат ранее принимали другие пользователи, он имеется в базе данных, система автоматически перенаправит вас в нужный раздел медицинского дневника.
При отсутствии лекарства в предустановленном списке, введите название вручную (поле находится в нижней части списка препаратов).

Базовая информация о лекарствах доступна при нажатии на значок “i”.

Архив записей открывается при нажатии на значок календаря и соответствующую дату.

В 2022 году внесено более 20 тыс записей о приеме лекарств. Читайте подробнее в нашем обзоре.

Не останавливаемся на достигнутом — ведите медицинский дневник!

Раздел Друзья
В данном разделе публикуются отметки самочувствия выбранных пользователей. Вы можете добавить друга и/или поделиться своим самочувствием с ним.
Добавить друга можно в профиле (раздел настройки), для этого необходимо ввести «Код участника» друга (запросите его у пользователя приложения и/или поделитесь своим Кодом участника).

В ваших сообщениях (раздел Друзья) появляется извещение, когда друг поставит отметку.
На карте можно видеть местоположение всех друзей и их отметки. Используйте фильтр Друзья, чтобы видеть только отметки друзей.
Поскольку отметка друга привязана к основному аллергену друга, она будет отображаться на карте рисков соответствующего аллергена.

Раздел Лента 
Теперь в мобильном приложении Пыльца Club доступна лента комментариев других аллергиков о том, что происходит. Выжимка обзора аллергенной обстановки формируется одноклубниками. Регулярно из нашей группы ВК осуществляется выгрузка тематических сообщений о самочувствии, симптомах, терапии и фенологических наблюдениях. Сообщения отсортированы и привязаны к региону. В настоящий момент дайджест готовится вручную, работаем над автоматизацией процесса.

Раздел Медиа
В разделе Медиа отображаются фото и видео от пользователей и экспертов Пыльца Club.

Скачал приложение — поставь 5 звезд! :))

Поддержать нашу работу можно здесь

Важная информация для начала использования
Просим прочитать информацию до начала использования сервиса Пыльца Club. После прочтения этого текста и продолжения использования сервиса, мобильного приложения вы принимаете условия данного соглашения.

Использование персональных данных
Мы не собираем данных о вашем имени, мете работы, дате рождении и половой принадлежности. Вместе с тем мы собираем данные о вашей геопозиции и вашем самочувствии. Политику использования данных вы можете прочитать здесь.

Источники данных
Мы используем в своей работе данные о самочувствии, данные о погоде, архивный данные о пылении, прогнозы. Но у нас нет пыльцевых ловушек и мы не публикуем онлайн данные о точной концентрации пыльцы в воздухе. Подробнее см. далее.

Данные, прогнозы, расчеты, обзоры в приложении
Данные аллергенной обстановки в приложении основываются на отметках самочувствия, которые пользователи  вносят через интерфейс своего смартфона. С терминами, которые используются в приложении, вы можете ознакомится в источнике.

Являются ли представленные данные медицинской рекомендацией?
Представленные в приложении Пыльца Club данные, комментарии и модельные расчеты не подходят для клинических испытаний. Это непроверенные модельные прогнозы, созданные только для научных целей. Ни качество, ни полнота представленной информации не гарантируется, и производители данных не несут никакой ответственности за ее правильность и своевременность. Данные не являются медицинской рекомендацией. Для принятия решений, касающихся здоровья, необходима консультация с лечащим врачом.

Какие данные собираются в мобильном приложении
В мобильном приложении Пыльца Club в обезличенном виде собираются следующие данные:

1) Основной аллерген
2) Самочувствие
3) Симптомы
4) Терапия
5) Фенологические наблюдения (отметки вегетативных стадий развития березы)
6) Геопозиция 

В мобильном приложении Пыльца Club не собираются никакие персональные данные, в том числе не собираются имя, возраст, электронный адрес, аккаунт в социальных сетях, половая принадлежность.

Какие данные отображаются в мобильном приложении
В мобильном приложении Пыльца Club отображаются следующие данные:

1) Актуальное самочувствие аллергиков в данный момент.
Данные отображаются без ограничений для всего мира, обновляются в момент просмотра экрана «Карта» мобильного приложения.

2) Прогноз возможного появления определенного вида пыльцы на территории РФ, Европы и других стран.
Данные отображаются на экранах «Аллерго Прогноз» и «Карта».

3) Новости и комментарии экспертов.

4) Лента сообщений других аллергиков.

5) Медиа материалы от экспертов и участников Сообщества Пыльца Club.

Откуда берется информация о самочувствии аллергиков, симптомах и лекарствах
Пользователи мобильного приложения Пыльца Club вносят данные о своем самочувствии, симптомах и принимаемой терапии через интерфейс смартфона.
Данные записываются в персональный медицинский дневник, а также агрегируются в обезличенной форме в базе данных Пыльца Club.
Обогащенные данные самочувствия возвращаются пользователям приложения через функционал экрана "Карта".

Новости и комментарии экспертов в приложении 
Отметки самочувствия пользователей приложения Пыльца Club служат базой для формирования индекса аллергенной обстановки "Пыльца.Пробки".
В разделе "Новости" публикуются комментарии экспертов сервиса Пыльца Club.
Опираясь на изложенные выше источники данных, эксперты Пыльца Club комментируют аллергенную обстановку, 
а также сопровождают обзоры иллюстрациями в разделе "Медиа".

Как рассчитывается прогноз Пыльца Club?
Расчет прогноза производится с учетом данных фенологических наблюдений за прошедшие периоды, отметок пользователей о самочувствии,
математического моделирования, метеорологических данных, а также отзывов участников сообщества Пыльца Club об аллергенной обстановке в привязке к геолокации.
Прогнозы аллерго рисков представлены на экране "Аллерго прогноз".

Что показывается на карте
Карта является результатом сотрудничества двух проектов Пыльца Club и SILAM. 

На карте отображается комбинация двух видов данных:
1) актуального самочувствия аллергиков в данный момент.
2) прогноза возможного появления определенного вида пыльцы на территории РФ, Европы и других стран. 

Почасовой прогноз сервиса SILAM представлен в виде изолиний. Отображается прогноз с точностью до часа на момент просмотра карты.
Карта рисков Пыльца Club. Представлена в виде пинов (отметок самочувствия аллергиков).

Что означают области закрашенные разным цветом?
Цветными изолиниями изображена прогнозируемая концентрация пыльцы в воздухе:
Фиолетовый цвет >5000 ед/м3
Красный 1000-5000 ед/м3
Оранжевый 100-1000 ед/м3
Желтый 10-100 ед/м3
Зеленый <10 ед/м3

Если область не закрашена цветом, что это означает?
Для не закрашенной область прогноз не рассчитан.

Как рассчитывается прогноз SILAM?
Расчет прогноза производится Finnish Meteorological Institute с учетом данных аэробиологических и фенологических 
наблюдений  за прошедшие периоды (предоставлены группой ученых биологического факультета МГУ и 
факультета фармации БГМУ), а также математического моделирования и метеорологических данных.

Что такое отметки самочувствия Пыльца Club?
Отметки самочувствия (пины) - это отображение самочувствия пользователей приложения Пыльца Club в привязке к геопозиции и аллергену. 

Что означает цвет пинов на карте и цифры?
Пользователь в приложении выбирает одно из трех доступных состояний (хорошо-терпимо-плохо).
Данные из приложения попадают на сервер, затем отображаются на карте рисков.
При этом цифры в пинах означают количество пользователей, которые отставили отметки.
Цвет пинов показывает самочувствие (от зеленого - хорошо, до бардового - плохо). 
Цветовая палитра отображается по принципу кластеризации: При максимальном приближении показываются единичные пины. При удалении от района - отметки накладываются, а цвета смешиваются. 

Для чего создана совместная карта SILAM + Пыльца Club и как на ней появляются данные?
Карта создана специально для пользователей из России и Беларуси. Обычная карта SILAM имеет достаточно низкое разрешение, и смотреть прогноз для своего населенного пункта на ней не всегда удобно. Раз в день проект SILAM подготавливает геоданные для совместного проекта и картографические данные SILAM загружаются на сервера проекта Пыльца Club. Данные проходят подготовку для отображения их на карте в виде почасовой навигации. На карту добавляются отметки самочувствия аллергиков. Пользователь может удобно  просматривать актуальную карту аллерго рисков и прогноз пыления в высоком разрешении.

Как влияет пыльца на аллергиков?
Ответ на данный вопрос вы сможете найти на этой карте

Где можно посмотреть результаты аэробиологических наблюдений за прошедшие периоды?
Результаты мониторинга фактической концентрации пыльцы в атмосфере за прошедшие сутки в некоторых городах России и Беларуси: проект Аллерготоп, проект BYMINS .

Является ли доступ к данным прогноза на карте платным?
Доступ к данным прогноза на карте для физических лиц является бесплатным.

Планируется ли дальнейшее развитие этой карты?
Да, мы планируем использовать свободно распространяемую картографическую основу, чтобы избежать ограничений, который накладываются текущим производителем. 

Ваше участие в проекте
Наш проект некоммерческий, т.е. вся выручка проекта идет на его развитие. Если Вы хотите помочь проекту, как это сделать описано  здесь.

Способ коммуникации
Для связи с командой проекта просим вас использовать электронную почту feedback@pollen.club

Как я могу помочь проекту?
Вы можете делать анонимные отметки о своем самочувствии в мобильном приложении Пыльца Club. Эти данные помогут нам улучшать прогноз.

В соответствии с моделью SILAM в ближайшие несколько дней ожидаются заносы пыльцы ольхи с европейской территории. Будьте внимательны!
Следите за обновлениями на сайте pollen.club и в мобильном приложении Пыльца Club!

В европейской части активно цветут ольха и орешник. К концу рабочей недели ожидаются заносы на территории РФ.

Друзья, новая версия мобильного приложения на платформе Android уже доступна для скачивания в Google Play. Любителей яблочных устройств порадуем в феврале.

Что нового?
Приложение полностью переработано с использованием нового языка программирования, повышена стабильность.
Раздел Терапия. Существенно улучшен интерфейс и удобство использования.
Раздел Друзья. Новый функционал позволяет следить за самочувствием других пользователей посредством сообщений и карты.
Раздел Лента. Обзоры аллергенной обстановки от одноклубников с привязкой к регионам.
Раздел Медиа. Фото и видео аллерго обзоры в мобильном.

Раздел Терапия
Добавлен «над-уровень» в рубрикаторе по области применения. Установлена новая иерархия: Уровень 1 (Область применения) -> Уровень 2 (группы препаратов) -> Уровень 3 (препараты).

Встроен поисковик по существующим лекарствам. Заполнять медицинский дневник стало проще. Нажмите на лупу, начните вводить название препарата. Если препарат ранее принимали другие пользователи, он имеется в базе данных, система автоматически перенаправит вас в нужный раздел медицинского дневника.
При отсутствии лекарства в предустановленном списке, введите название вручную (поле находится в нижней части списка препаратов).

Базовая информация о лекарствах доступна при нажатии на значок “i”.

Архив записей открывается при нажатии на значок календаря и соответствующую дату.

В 2022 году внесено более 20 тыс записей о приеме лекарств. Читайте подробнее в нашем обзоре.

Не останавливаемся на достигнутом — ведите медицинский дневник!

Раздел Друзья
В данном разделе публикуются отметки самочувствия выбранных пользователей. Вы можете добавить друга и/или поделиться своим самочувствием с ним.
Добавить друга можно в профиле (раздел настройки), для этого необходимо ввести «Код участника» друга (запросите его у пользователя приложения и/или поделитесь своим Кодом участника).

В ваших сообщениях (раздел Друзья) появляется извещение, когда друг поставит отметку.
На карте можно видеть местоположение всех друзей и их отметки. Используйте фильтр Друзья, чтобы видеть только отметки друзей.
Поскольку отметка друга привязана к основному аллергену друга, она будет отображаться на карте рисков соответствующего аллергена.

Раздел Лента 
Теперь в мобильном приложении Пыльца Club доступна лента комментариев других аллергиков о том, что происходит. Выжимка обзора аллергенной обстановки формируется одноклубниками. Регулярно из нашей группы ВК осуществляется выгрузка тематических сообщений о самочувствии, симптомах, терапии и фенологических наблюдениях. Сообщения отсортированы и привязаны к региону. В настоящий момент дайджест готовится вручную, работаем над автоматизацией процесса.

Раздел Медиа
В разделе Медиа отображаются фото и видео от пользователей и экспертов Пыльца Club.

Скачал приложение — поставь 5 звезд! :))

Друзья! Сезон поллиноза 2023 открыт. За окном – январь, казалось бы… Но холода не мешают симптомам проявляться.

Ухудшение самочувствия, хоть и в единичных случаях, но себя обнаруживает. У кого-то на фоне АСИТ, а кто-то стал заложником весеннего цветения орешника и ольхи.

В южных регионах и на европейской части материки раннецветущие пылят очень даже активно. Роза ветров способствует заносу чужеродной пыльцы с соседних территорий.

Фото: Ксения Агеева, Олег Ланов

Сезон аллергии 2022 подошел к концу. Исключая влияние микогенной аллергии, воздействие на одноклубников минимально.

Растения готовятся к зиме. Семена созрели, чтобы дать жизнь новым побегам.

На березах видны сразу два вида сережек: женские, практически, без семян и мужские, которые начнут пылить в 2023 году. Прекрасная возможность научиться различать эти разнополые тирсы.

Многоцветные растения также не приносят проблем аллергикам, на пожухшей ботве гроздьями свисают семена.

А сознательные участники нашей группы начинают проходить планомерное лечение, период ремиссии – наиболее благоприятное время для долгосрочных процедур.

Избегайте перекрестной аллергии, — и да пребудет с вами хорошее настроение! Будьте здоровы!

Приложение Пыльца Club обновлено и доступно для обеих платформ.

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=pollen.sgolovanov.pollen2

iOS: https://apps.apple.com/app/id988384559?platform=iphone

Что нового: добавлена карта Silam, встроен рекламный модуль. Выражаем благодарность нашему одноклубнику Михаилу Юдину за помощь в интеграции SILAM.

Мы продолжаем работать и в эти дни! Впереди ряд важных обновлений с дополнительным функционалом.

Поддержать нашу работу можно тут: https://pollen.club/offer/

Основное аллерго напряжение в текущие дни приурочено к южным территориям. Здесь опасность представляет семейство многоцветных растений.

Безусловно, амброзия — главный аллерген сентября. Соприкосновение слизистых оболочек даже с несколькими пыльцевыми зернами этого растения может запустить нежелательные иммунные ответы организма. Поэтому, если имеется возможность избежать контакта, лучше таковой воспользоваться.

Осень пришла, и вместе с летом уходят привычные пыльцевые аллергены, на авансцену выдвигаются споры низших грибов, провоцирующие микогенную аллергию. Спороношение плесневых грибов достигает максимальных уровней при жаркой влажной погоде. На открытых местах эмиссия продолжается вплоть до заморозков, а в помещениях при благоприятных условиях ничто не мешает приносить вред аллергозависимым.

Индекс самочувствия находится в зеленой зоне – большинство наших пользователей не испытывают проблем со здоровьем, проводя эти дни спокойно — на заслуженном отдыхе от неприятной симптоматики.

Стоит, в очередной раз, напомнить про важность проведения полноценного лечения в период ремиссии. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Дорогие однопЫльчане!
В Appstore уже доступно обновление, которое содержит долгожданную интеграцию SILAM в карту рисков приложения.
https://apps.apple.com/ru/app/pollen-club/id988384559?l=ru

Стоит отметить, что данное улучшение стало возможно, благодаря помощи Михаила Юдина, нашего одноклубника, который откликнулся на призыв Pollen Club о поддержке сервиса, предложил идею и принял непосредственное участие в разработке данного модуля. Теперь данный функционал будет служить всему сообществу аллергиков. Совсем скоро обновление выйдет и на платформе Android.

В настоящий момент спроектированы важные дополнения, над внедрением которых работаем прямо сейчас.
Мы надеемся порадовать своих пользователей улучшениями в блоке терапия. Это существенная переработка уже привычного медицинского дневника. Препаратов станет больше, интерфейс дружелюбнее.

На подходе также лента с обзором новостей и комментариев от одноклубников в привязке к конкретным областям страны и зарубежья. Это новые помогалочки, которые особенно придутся по вкусу удаленным регионам. Каждый сможет получить актуальные подсказки по обстановке из тех районов, которые важны индивидуально. Обновление ленты будет происходить ежедневно, самые свежие новости теперь станут доступны в мобильном приложении.

Помимо Москвы прогноз аллерго рисков планируем осуществить и для других локаций. График прогноза станет более персонализированным, в зависимости от вашего местонахождения.

Появится возможность оставлять не только отметки самочувствия, но и комментарии к ним. А также подписываться на комментарии других пользователей. Основой выбора таких подписок будет служить карта рисков, где отображены отметки самочувствия.

В выпущенном релизе присутствует баннерная реклама, наличие которой обусловлено тестированием новых подходов к финансированию сервиса, обеспечению долгосрочного выживания и дальнейшего развития.

Комментарии и предложения ждем на feedback@pollen.club

Полынь вышла за пределы разумного и продолжает будоражить аллергиков. Индекс самочувствия не может покинуть отметку в 8 баллов, что говорит о плохом самочувствии тех, кто подвержен влиянию многоцветных растений.

Южные территории вступили в самую сложную пору. Агрессия со стороны амброзии нарастает, одноклубники сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем. Опасная обстановка продержится до конца сентября, будьте внимательны, выбирая место пребывания.

В атмосфере продолжают циркулировать единичные пыльцевые зерна злаков и маревых, что, впрочем, играет второстепенную роль в списке актуальных причинно-значимых факторов аллергии.

Время ремиссии – важная пора для аллергиков. Когда воздух очистится от раздражителей (октябрь-ноябрь), можно начинать планомерное лечение. Не пропустите этот ключевой для оптимизации здоровья период. Обратитесь к лечащему врачу, возможно, АСИТ окажется лучшим решением для вас. Подготовка к весеннему сезону начинается осенью!

Продолжайте ставить отметки самочувствия в мобильном, они помогают отражать реальную аллергенную обстановку!

Благодарим одноклубников за новости из регионов пребывания!

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #pollenclub2022 #злаки #полынь #маревые #амброзия

Полынь завершает пыление, но самочувствие одноклубников оставляет желать лучшего.

Индекс самочувствия остается в красной зоне, что подтверждает факт проблем со здоровьем у тех, кто реагирует на полынь.

Остаются в поле зрения злаки, содержание пыльцы в атмосфере которых минимально. Подошло к концу цветение маревых. Обильное спороношение, типичное для этого времени года, демонстрируют низшие грибы, среди которых в особом аллергенном ряду располагаются Кладоспориум и Альтернария.

Настоящая напасть ожидает южные регионы в ближайший месяц. Амброзия – гроза всех аллергиков. Даже, те, кто не знаком с аллергией, при контакте с пыльцой этого растения, могут вступить в ряды наших одноклубников за считанные дни. На карте рисков уже сейчас видны первые проявления ужасного самочувствия пользователей из районов с аридным климатом. По своим аллергенным способностям амброзия превосходит даже березу. Благо, что северный температурный режим амброзии не по душе.

Продолжайте ставить отметки самочувствия в мобильном, они помогают отражать реальную аллергенную обстановку!

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #pollenclub2022 #злаки #полынь #маревые #амброзия

Полынь активно докучает нашим одноклубникам, резко усилилось проявление симптомов.

Полынь является одним из самых опасных летних аллергенов, с высоким уровнем поражающей способности. Пользователи мобильного приложения и сообщества Пыльца Club повсеместно оставляют свидетельства неблагополучной обстановки в России и за ее пределами.

Индекс самочувствия вышел за пределы комфортной для аллергиков зоны, порой достигая наивысших показателей в 10 баллов. Это означает, что более 80% однопыльчан, чувствительных к полыни, испытывают проблемы со здоровьем.

Злаки и маревые обозначают свое присутствие в летней атмосфере, но уже не наносят существенного вреда. Бич южных регионов амброзия готовится к пагубному нашествию.

Продолжайте ставить отметки самочувствия в мобильном, они помогают отражать реальную аллергенную обстановку!

Благодарим одноклубников за новости из регионов пребывания!
Материалы: Людмила Мартинез, Юлия Кульвинская, Tamara Sitnikova

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #pollenclub2022 #злаки #полынь #маревые #амброзия

Аллергенная обстановка повсеместно нестабильная. Большинство аллергиков реагируют в это время на цветение злаковых. Продолжают поставлять в атмосферу пыльцу растения семейства Маревые. С конца июля появится новый раздражитель, известный своим пагубным воздействием – полынь. Следим вместе за ситуацией в России и за ее пределами.

Индекс самочувствия находится в красной зоне, составляет в настоящий момент 8 баллов для аллергена «Злаки», это означает, что 75% одноклубников испытывают проблемы со здоровьем в той или иной степени. Более трети пользователей указывают состояние «Плохо» в мобильном приложении Пыльца Club. Неспокойно на аллерго фронте ☹.

Продолжайте ставить отметки самочувствия в мобильном, они помогают отражать реальную аллергенную обстановку!

Благодарим одноклубников за новости из мест пребывания!

Материалы: Александра Вторкина, Людмила Мартинез, Ольга Борисова, Юлия Кульвинская

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #pollenclub2022 #злаки

Уважаемые пользователи!

Рады представить обновленную аналитику по принимаемым в сообществе лекарствам.

С первым обзором можно ознакомиться на нашем сайте: https://pollen.club/medications/

К моменту написания данного отчета в базу внесено 14 тысяч записей о приеме медицинских препаратов. Это, без ложной скромности, выдающиеся результаты, которые были бы недостижимы без активного участия пользователей мобильного приложения Пыльца Club! Аналогичной базы препаратов в единой системе сбора данных просто нет. Не могут подобными успехами похвастаться и наши зарубежные коллеги. Продолжайте вести медицинский дневник в приложении!

При подготовке данного аналитического материала стало очевидно, что рубрикатор нуждается в переработке, результаты представлены ниже. Основа новой структуры перекочует в приложение при ближайшем обновлении (сообщим дополнительно).

В рубрикаторе появился над-уровень (Уровень 1 далее), максимально приближенный к пользовательскому подходу при приеме лекарств. Внутри каждого над-уровня располагаются привычные одноклубникам группы препаратов, — правда, количество групп препаратов расширилось с 9 до 33. Да, мы провели большую работу!

Вполне ожидаемо, лидером среди групп препаратов являются антигистаминные средства.

Ниже диаграмма демонстрирует топ-лист групп препаратов в привязке к области применения.

Итак, после выхода нового релиза приложения пользователи смогут перемещаться в медицинском дневнике, опираясь на область применения (Уровень 1) и знакомиться с базовыми группами препаратов (Уровень 2), которые используются аллергиками на практике.

Некоторое время потребуется на привыкание к терминологии, но это занятие небесполезно для тех, кто серьезно относится к назначенной терапии. Детальное описание каждой группы препаратов будет опубликовано в аналитических материалах на сайте и в приложении.

В базу данных внесено 227 наименований препаратов. Это именно те лекарства, которые принимают аллергики в нашем сообществе.

Новая номенклатура уже доступна в приложении. Ранее перечень лекарств состоял всего из 76 позиций, поэтому для занесения в медицинский дневник пользователь, не найдя своего препарата, вносил данные в свободной форме.

Теперь список существенно расширился (ваше лекарство уже внесено в список лекарств приложения): найдите свое лекарство в выпадающем списке и используйте именно его.

Ниже приведен список всех лекарств, которые внесены в базу данных.

Просмотрев данный список, вы можете узнать к какой группе препаратов относится ваше средство от аллергии. Проделайте этот нехитрый поиск однократно, это позволит уточнить, где в приложении «спряталось» нужное лекарство.

1) Найдите свое лекарство в списке -> 2) Проверьте область применения -> 3) Запомните группу препаратов, к которой лекарство относится.

Сохраните шаблон в медицинском дневнике приложения правильно, чтобы данные корректно вносились в систему в дальнейшем.

Продолжаем обращать внимание пользователей на действующие вещества, которые определяют подходы к лечению. Проведите оценку своих лекарств по этому параметру, познакомьтесь с аналогами.

Уточните у врача, чем отличаются препараты с одинаковым действующим веществом. Наш рубрикатор – вам в помощь!

Внутри одной группы препаратов действующее вещество может быть разнообразным. Выясните, какое действующее вещество вам помогает в большей степени.

Кто может дать ответ на вопрос, насколько востребован метод Аллерген-специфической иммунотерапии среди аллергиков? Мы можем! 😊

Среди всей активной аудитории пользователей, которые ведут медицинский дневник в приложении Пыльца Club (7647 уникальных аллергиков), эта доля составляет 11%.

В дальнейшем в разделе терапия будет предусмотрен рейтинг лекарств на основе пользовательского опыта. Это поможет сориентироваться новичкам и призадуматься бывалым. Любая терапия, тем не менее, должна назначаться лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Среди участников нашего сообщества присутствуют аллергологи, их ряды интенсивно пополняются каждый год. Приглашаем врачей публиковать статьи на основе анализа имеющихся данных по препаратам. Ключевое требование к размещению на нашем портале остается прежним – материалы авторов должны приносить пользу аллергикам.

Ждем новых записей пользователей в медицинском дневнике Пыльца Club! Будьте здоровы!

Что это? Это обострение симптомов, практически, по всем фронтам!

Индекс самочувствия впервые летом вернулся в красную зону. Большинство пользователей мобильного приложения Пыльца Club фиксируют состояние «Плохо».

Всем, кто реагирует на аллергены семейства злаковые, следует быть предельно внимательным к своему здоровью и не игнорировать назначенную врачом терапию.

Продолжайте ставить отметки самочувствия в мобильном, они помогают отражать реальную аллергенную обстановку на территории страны и за ее пределами!

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #pollenclub2022 #злаки #обострение

Злаки уверенно докучают аллергикам по всей территории страны. Да и за ее пределами дело обстоит не лучше. При планировании своих поездок обращайте внимание на риски: карта аллергенной обстановки – вам в помощь!

По сообщениям одноклубников симптомы проявляются и у тех, кто совсем не ждал проблем со здоровьем в летний период. К сожалению, и «березовики» вынуждены возвращаться к терапии.

Индекс самочувствия Пыльца.Пробки при аллергии на злаковые находится на опасном уровне 8 баллов.

Отметок на карте стало существенно меньше: нажмите рожицу в мобильном, пожалуйста, прямо сейчас!

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #береза #дуб #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #аллергиянаберезу #pollenclub2022 #злаки

Ивовые (Salicaceae) — семейство лиственных однополых, двудомных деревьев и кустарников, насчитывающее около 700 видов. Распространены, главным образом, в Северном полушарии в областях с умеренным климатом. На территории России произрастает три рода (Ива, Тополь и Чозения), два из которых приурочены к средней полосе.

Семейство Ивовые знаменито, благодаря большому количеству пуха, которое продуцируется этими растениями. Начинает белоснежный парад ива, чуть позже на смену приходит тополь. К концу июня путешествие семян этих растений заканчивается, а пик приходится на середину первого летнего месяца. Небезызвестный хит группы Иванушки International содержит непростительную ошибку, отводя пуху временной период в июле. 😊

Одно из самых распространенных заблуждений – существование аллергии на тополиный пух. Следует различать цветение тополя и формирование семян этих растений.

Пыльцевые зерна тополя циркулируют в воздухе ранней весной, в период цветения ольхи и орешника. Пыльца тополя в изобилии перемещается в атмосфере в первой половине апреля, но, как правило, не вызывает аллергических реакции.

Тополиный пух – это семена тополя, несущие на своей поверхности пучок белых длинных волосков – фуникулярных трихом, необходимых растению для распространения семян. Трихомы состоят из целлюлозы, аллергенных белков в их составе нет. Но зато эти трихомы служат прекрасной ловушкой для пыльцевых зерен, спор грибов, и многочисленной пыли, взвешенной в атмосфере. Они-то и вызывают аллергические реакции в июне.

Для грибов характерно спороношение в течение всего лета, начало приурочено к концу мая. В середине и конце лета концентрации бывают гораздо выше, особенно после дождя.

Споры, как правило, существенно мельче пыльцевых зерен, хотя бывают и крупные, как альтернария. На поверхности трихом все удерживается за счёт электростатики, видимо, поэтому пух может собирать большое количество чужеродных частиц.

Что касается пыли, то это настоящая беда крупных населенных пунктов. Сомневаться в ее присутствии в воздухе, к сожалению, не приходится.

Известный палинолог Валентина Шалабода относит к главенствующим факторам симптоматики именно механическое воздействие тополиного пуха.

«В микроскопе на волокнах пуха редко отмечается пыльца. Трудно сказать, как она попадает туда. Возможно, просто фиксируется поверх волокон уже в препарате. Вот различная пыль и грязь там есть, они отмечаются между волокон. Так что легенда о переносе пухом пыльцы ветроопыляемых растений требует проверки. Пух просто раздражает слизистую. В то же время, попадая на воспаленную слизистую, пыльцевые зерна могут вызвать реакцию, даже если их мало.» (В. Шалабода, палинологическая станция BYMINS Minsk)

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #береза #дуб #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #аллергиянаберезу #pollenclub2022 #злаки #ивовые #тополиныйпух

Начался летний сезон аллергии. Две недели передыха сменяются новым витком аллергии. Ослабленный организм цепляет любой раздражитель: минимальные концентрации пыльцы и ОРВИ.

Обычно начало июня – время свободы для березовиков. Но текущий сезон в этом смысле отличается не в лучшую сторону. Продолжают фиксироваться симптомы у наших одноклубников.

Заносы березовой пыльцы с северных территорий не оставляют в покое жителей средних широт. Активно пылят злаки в южных районах страны. Увеличилось количество жалоб на пыльцу хвойных, хотя аллергия на них статистически редка.

Пермь, Екатеринбург, Нижний Новгород, Новосибирск сообщают о проблемах со здоровьем. Москва и Санкт-Петербург не отстают ☹

Индекс самочувствия Пыльца.Пробки далек от своих наивысших значений, на карте рисков всё отчетливее видны зеленые оттенки. Однако 5-7 баллов предупреждают самых чувствительных о некомфортной аллергенной обстановке.

Благодарим одноклубников за новости с полей. Ждем новых отметок самочувствия в мобильном Пыльца Club!

Материалы: Юлия Кульвинская, Ирина Папина, Ольга Борисова,Irina Nuovo, Евгения Добромирова, Галина Гришина, Марина Букарева, Наталия Козятник, Анна Кузнецова

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #береза #дуб #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #аллергиянаберезу #pollenclub2022 #злаки #хвойные

Завершается цветение дуба. Береза салютует последними порциями пыльцы. В свои права аллергенного лидера вступают злаковые.

С приходом лета активизировались низшие грибы, споры которых в избытке присутствуют в атмосфере при жаркой влажной погоде. Пик спороношения приходится на вторую половину лета, однако неудобства аллергикам могут быть доставлены уже сейчас.

Весенний сезон аллергии принес массу проблем аллергикам. Индекс самочувствия при реакциях на березу покинул красную зону, но до сих пор остается на неприветливых уровнях 5 — 6 баллов.

Учитывайте усталость организма, берегите себя!

Сезон пыления березы в 2022 году запомнится аномальной продолжительностью. Большинство берез оставили свои пыльные дела позади, а наша аудитория восстанавливается крайне медленно. Симптомы продолжают докучать.

Индекс самочувствия сохраняется в позиции 8 баллов из 10, это означает, что три четверти аллергиков испытывают проблемы со здоровьем.

Правда, характеристика этих данных несколько поменялась. На протяжении последней недели доля аллергиков, которые отметили состояние «Плохо», колеблется от 15 до 20%.

Основная группа пользователей (45–55%) при оценке своего состояния в мобильном приложении Пыльца Club выбирала параметр «Терпимо».

Для того, чтобы окончательно распрощаться с березой необходим дождь, который вымоет пыльцу из атмосферы: уже не столь важно какой природы местной или привозной, пусть уже исчезнет неугомонная из воздуха! Кстати, дождь начал радовать одноклубников в некоторых областях!

Продолжает свое цветение дуб, на подходе — злаки.

С нетерпением ждем ваших зеленых отметок по березе, проводим ее вместе!

Один из ежегодных, самых популярных страхов конца мая! Вас пугают толстые зеленые сережки на березах? Будет новая волна пыления??? Нет! Не беспокойтесь!

То, что вас пугает — это оплодотворенные женские сережки. Пылят же исключительно мужские. Да-да, у деревьев тоже весна-любовь-березятки 🙂

Как же их отличить? Все просто! Если на дереве уже есть листья и плотные зеленые сережки — это женские. Если листочки только распускаются, и вы видите вытянутые сережки, — это мужские. Вот они пылят, и они — зло!)

Береза — дерево однодомное, т.е. однополые цветки мужские (тычиночные) и женские (пестичные) находятся на одном растении. Чтобы произошло опыление нужен ветер, который мужскую пыльцу принесет на женский цветок.

Дерево вырабатывает пыльцу с запасом, чтобы уж точно долетела.

Мужские цветки в сложных соцветиях или, в так называемых, серёжковидных тирсах / бруньках появляются ещё летом на вершинах удлинённых побегов, имеют длину 2-4 см и представляют собой сросшиеся покровные, щитовидные чешуи, покрытые водонепроницаемой смолой. Сначала сережки были зелеными и короткими, торчали вверх, затем подросли и потемнели. В таком виде серёжки зимуют.

Весной стержень мужской серёжки удлиняется, вследствие чего окружающие цветок чешуйки раскрываются, и между ними становятся заметными жёлтые тычинки, обильно выделяющие цветочную пыльцу. В это время серёжки, стоявшие раньше прямо, сначала наклоняются, а затем и вовсе повисают.

Женские серёжки вырастают на вершинах укороченных побегов (брахибластов), развивающихся из боковых почек прошлогодних побегов, и поэтому сидят всегда на боку ветки. Одновременно с зацветанием мужских серёжек распускаются листовые почки и женские серёжки. Во время цветения они всегда короче и уже мужских. Мужские сережки после опыления сразу же опадают.

Пыльцу березы переносит ветер, потому цветение происходит до появления листьев.
Женская оплодотворённая серёжка удлиняется, утолщается вследствие увеличения объёма чешуек, превращаясь постепенно в овальную или продолговато-цилиндрическую «шишку». В шишке созревают плоды — крылатые орешки, в форме чечевицы, которые к осени выпадают из шишки и разносятся ветром.

Рассеивание происходит постепенно в течение всей осени и зимы. Семена очень легкие и легко разносятся порывами ветра. В берёзовом лесу может выпадать ежегодно до 35 кг берёзовых семян на 1 гектар.

Делая отметки о своем самочувствии и биологическом состоянии деревьев в мобильном приложении Пыльца club, вы помогаете в составлении карты рисков для всех аллергиков.

#пыльца #поллиноз #береза #фенология #аллергия #астма #пыльцаклаб #pollenclub #аллергики #цветение #приложениедляаллергиков #поленклаб #аллергиянаберезу #pollenclub2022

Продолжаются будни аллергика. Индекс самочувствия 8 баллов.

Из самых разных локаций одноклубники шлют свидетельства о близости окончания сезона березы.

Исключением являются северные территории, которые вовсю пылят у себя на местах, да вдобавок вносят лепту в плохое самочувствие южных соседей, чему способствует дальний транспорт пыльцы. Локальное цветение карельско-финских берез может сказаться и на вашем здоровье, будьте внимательны. Архангельским березам цвести еще только предстоит, они подключатся позднее.

Казалось бы, пора уже прекратить мучить нашего брата, но нет, симптомы остаются у 75%, сенсибилизированных к березе. Ещё и дуб вышел на арену, цветет! В общем, стараемся вести себя аккуратно!

Благодарим одноклубников за новости с полей. Ждем ваших новых отметок самочувствия в мобильном Пыльца Club!

Материалы: Ольга Назарова, Кристина Головкова, Валерия Кармалова, Анастасия Куранова, Салар Атаев, Юлия Суслова, Евгений Демченко, Светлана Моисеенкова, Наталия Белоусенко, Людмила Грушникова

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #береза #дуб #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #аллергиянаберезу #pollenclub2022

Береза совсем не хочет отступать. Осадки всё выпадают, а березе – всё пусто: цветет себе довольная!

Были бы рады объявить об окончании цветения, но нет еще пылит! На березах остаются сережки с пыльцой, а водосточные трубы оставляют желтые подтеки. Но самое главное, индекс самочувствия аллергиков держится в зоне повышенных рисков, оставаясь в красной зоне (8-9 баллов).

Города топит дождями, а она цветет, из-под листвы порой не видно стволов, а она цветет. Сережки многие опадают, но те, что висят, — цветут!

По данным фенологических записей в мобильном приложении завершили цветение 70% наблюдаемых берез.

Воздействие заносов с севера всё еще сохраняется.

Просим одноклубников продолжать сохранять бдительность. Скоро станет легче, а пока – придерживайтесь назначенной терапии!

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #береза #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #аллергиянаберезу #pollenclub2022

Доля берез, закончивших пыление, растет с каждым днем. Количество таких деревьев вплотную приблизилось к половине от всех наблюдений.

Наши фенологи в этом году потрудились на славу, хотим выразить им благодарность за усердный труд и отметки в мобильном приложении Пыльца Club! Благодаря ВАМ, активные одноклубники, мы своевременно распознали готовность деревьев к цветению и уверенно предсказали массовое пыление берез.

Ближайшие дни обширная территория России, включая столицу, будет находиться под влиянием северных воздушных течений, которые принесут с собой чужеродную пыльцу берез.

Локальное цветение в Москве близится к своему завершению. Сейчас наибольшее воздействие оказывают растения из области, где цветение происходит с некоторым опозданием.

Обстановка остается неблагоприятной для аллергиков, риск проявления симптомов – высокий.

Индекс самочувствия отскочил от верхней планки и установился на уровне 9 баллов из 10 возможных. Большая часть аллергиков, по-прежнему, испытывает значительные проблемы со здоровьем. В то же время отметку «Плохо» в мобильном приложении оставила всего четверть респондентов. На лицо явный тренд в сторону вполне сносного самочувствия.

Продолжайте ставить отметки самочувствия и стадий березы в мобильном Пыльца Club!

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #береза #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #аллергиянаберезу #pollenclub2022

В некоторых городах вчера прошел ливень. Это первые обильные осадки, которые прерывают продолжительную активную фазу пыления берез. Грозу также зафиксировали в отдельных районах.

По нашему опыту, увеличивается количество обострений у аллергиков после обильных осадков и гроз. И, как правило, со стороны бронхолегочной системы.

В наших опросах (сейчас проводим третий https://vk.com/pollen.club?w=wall-87598739_732895%2Fall) ответы распределяются, стабильно демонстрируя соотношение 1/2/2, то есть ~20% аллергиков испытывают обострения симптоматики в подобных обстоятельствах.

Да, обильный дождь вымывает пыльцу из атмосферы. И большинство аллергиков могут вздохнуть спокойно. Однако не стоит забывать о явлении «грозовой» бронхиальной астмы.

В условиях высокой влажности или во время грозы высвобождается аллергенный белок (не пыльца). Проникающая способность белка выше, чем у пыльцевого зерна, из-за этого могут подвергаться воздействию глубинные органы дыхания (легкие, бронхи).

Для многих астматиков влажность является мощнейшим триггером, поэтому общее самочувствие становится хуже.

В дождь при пылении гулять нельзя, может стать хуже. Хорошо только после затяжных дождей: и пыльца вымылась и влажность нормализовалась.

Будьте внимательны, отмечайте самочувствие в мобильном Пыльца Club!

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #береза #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #аллергиянаберезу #pollenclub2022 #грозоваяастма

Береза вплотную подобралась к северам. Только самые удаленные точки остаются безопасными, ищите зеленые маячки на карте рисков. Но и им недолго светить доброжелательно: скоро и на север береза доберется.

Сережки в районах, которые пережили активное пыление, потихоньку падают на землю, вызывая неминуемый восторг нашего брата.

Расслабляться пока рано. Атмосфера насыщена губительной пыльцой. Индекс самочувствия держится на высшей отметке 10 баллов из 10!

Оставляйте отметки самочувствия и стадий березы в мобильном Пыльца Club!

Благодарим одноклубников за новости с полей!

Материалы: Наталья Беляева, Лена Сверчкова, Анастасия Очкасова, Екатерина Сыромятникова, Анна Мельникова, Алина Гаптуллина, Макс Пешков, Наталья Иванова, Пушик Oj, Надежда Хейстонен, Лейла Маркелова, Дарья Лисовина

#пыльцаклаб #pollenclub #пыльца #поллиноз #береза #фенология #аллергия #аллергики #цветение #астма #приложениедляаллергиков #поленклаб #аллергиянаберезу #pollenclub2022