Антигистаминные препараты сушат носовые проходы, так что в них могут возникать микротрещины, а это — идеальные условия для попадания инфекции.

Солевые спреи очищают носовые проходы от бактерий, увлажнение помогает смыть пыльцу растений. Большинство назальных спреев являются изотоническими, то есть концентрация соли в солевом растворе такая же, как в тканях нашего организма. Концентрация соли в назальных спреях, изготовленных на основе гипертонических солевых растворов, выше, чем в тканях нашего организма. Согласно данным исследований, оба вида спреев улучшают отток слизи из полости носа и препятствуют ее накоплению в носовых пазухах.

Солевой раствор для промывания носа и носовых пазух легко приготовить в домашних условиях.

Для этого нужно смешать 250 мл воды смешать с 2-3 чайными ложками морской соли. Полученный раствор хранят при комнатной температуре и взбалтывают перед употреблением. Если раствор вызывает чувство жжения, его следует разбавить водой. Готовьте его в чистой, хорошо вымытой посуде!

Недопустимо использовать плохо вымытую посуду или посуду, вымытую в холодной воде без мыла. Для промывания можно использовать бутилированную негазированную минеральную воду.

Длительное или слишком частое использование солевых назальных растворов (более чем 2 раза в день) не рекомендуется: постоянно смывая носовую слизь, мы лишаем слизистую оболочку носа иммунной защиты. Последние научные исследования показывают, что слишком усердное промывание носа увеличивает частоту инфекций.